大阪 ダイエット

豊富な指導経験、トレーナーとしての知識、プロとしての選手活動の経験を活か
し、皆さんが満足できるような中身の濃い内容、また安全性を重視した指導を
行っています。

■入会案内

どなたでもご参加いただけます。
参加費は一律1,000円。　見学はいつでもできます。
グローブ等道具はお貸ししますが、数に限りがありますのでお持ちの方はご持参
願います。（個人的には購入をお勧めします）

■準備するもの
運動のできる服装（Ｔシャツ、ズボン）タオル、スポーツドリンク等の飲み物

■効果
インナーマッスルを効果的に引き締めます。
肩こり、腰痛の改善
理想的な身体作り
関節可動域アップ（柔軟性）

■プロフィール

西川　義

パーソナルトレーナー
打撃コーチ（元キックボクシング日本ランカー、ＮＳＣＡパーソナルトレーナー）

インナーマッスル（深層筋）を軸に身体能力が向上するフィジカルトレーニング
を一般の方からプロ格闘家まで幅広く指導中。

kick-style（キックボクシング教室）
基本的に初心者、初級者を対象にキックボクシングという格闘技を知ってもらう
目的で作ったクラス。
「１度格闘技をやってみたかった、ダイエット、体質改善、ストレス解消、護身
術、試合に出てみたい等、目的・目標は各自で違いますので自分のペースで練習
できます。」
現在は箕面市にある第一総合運動場スカイアリーナを借りて指導しています。

個人指導（パーソナルトレーニング）も別途受け付けています。
（技術指導＋フィジカルトレーニング＋機能改善）料金＝相談